اگر به دنبال افزایش یا کاهش وزن باشید مطمئنا کلمه ” کالری” را زیاد شنیده‌اید، در واقع پای ثابت تمام رژیم‌های کاهش یا افزایش وزن میزان کالری مصرفی است. در این مقاله قصد داریم به بررسی کامل موضوع کالری و …

بیشتر بخوانید


یکی از مشکلات بهداشت عمومی امروز جوامع٬ اضافه وزن و چاقی افراد است. متاسفانه شیوع چاقی به میزان هشدار دهنده ای افزایش یافته٬ بطوریکه آمار بالایی از افراد در سرتاسر جهان در اثر اضافه وزن یا چاقی جان خود خود …

بیشتر بخوانید



آنچه در این مقاله میخوانید: مکمل غذایی چیست؟ قرص های لاغری چگونه کار می کنند؟ چرا مصرف قرص لاغری خطرناک است؟ داروهای لاغری ممنوع شده عوارض جانبی داروهای لاغری داروهای لاغری تاییده FDA آمریکا نظر دکتر بهزاد نعمتی هنر در …

بیشتر بخوانید