اگر قصد بارداری ندارید، شاید بتوانید از طریق رژیم غذایی و برنامه ورزشی، در طولانی مدت وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید. اما زمانی که قصد بارداری دارید، زمان بیش از هر چیز دیگری برای شما اهمیت خواهد داشت، بخصوص اگر در سنین بالا قصد بارداری داشته باشید. در این شرایط شاید بهتر باشد، به عمل لاغری مانند عمل اسلیو معده و بای پس معده فکر کنید.
عمل لاغری برای آن دسته از زنانی است که از طریق ورزش و رژیم غذایی نتیجه نگرفته و از چاقی مفرط رنج میبرند. در واقع به طور قطع نمی‌توان گفت که اضافه وزن دلیل اصلی ناباروری زنان است، اما می‌توان با اطمینان گفت که کاهش وزن، باروری آنها را بهبود می بخشید.
یک مطالعه نشان داده که با افزایش BMI یک زن در 29 سالگی، احتمال بارداری او را به میزان 4 درصد در مقایسه با زنانی که BMI طبیعی داشتهاند، کاهش خواهد یافت.
دستیابی به وزن سالم، قبل از بارداری می‌تواند شانس بارداری شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به عوارض بارداری را به حداقل برساند. داشتن شاخص توده بدنی (BMI) 30 و بالاتر احتمال تخمکگذاری طبیعی را کاهش می‌دهد. چاقی همچنین می‌تواند نتیجه لقاح آزمایشگاهی IVF) ) را تحت تاثیر قرار دهد.
وزن مناسب بارداری چقدر است؟
صحبت از وزن ایده‌آل برای بارداری سخت است. با این وجود، برخی از دستورالعمل و توصیه‌ها وجود دارند که رعایت آنها به باروری کمک کرده و مجبورتان نخواهد کرد به سراغ عمل لاغری بروید. به طور کلی وزن مناسب برای بارداری با توجه به شاخص BMI تعیین میشود.
برای محاسبه این شاخص به فاکتورهایی نظیر سن، قد، جنسیت و وزن توجه خواهد شد. زنانی که شاخص BMI آنها در محدود 19 تا 25 باشد، وضعیت مناسبی برای باروری خواهند داشت.
ارتباط وزن مناسب باروری و BMI شاخص توده بدنی
کمبود و افزایش وزن هر کدام می‌توانند برای مادر و جنین خطرناک باشند. برای مثال زنانی که BMI آنها از سطح نرمال، کمتر باشد، در طی بارداری به خوبی وزن گرفته و این امر احتمال به دنیا آمدن نوزاد نارس را افزایش خواهد داد. زنانی که شاخص توده بدنی آنها کمتر از 18 است، در طی بارداری باید 12 تا 18 کیلوگرم وزن گیری کنند. BMI بالا و چاقی نیز احتمال بروز برخی از بیماری‌ها را افزایش خواهد داد. به همین دلیل شاید عمل لاغری به عنوان راه‌حلی مناسب پیشنهاد شود. برای محاسبه BMI یا شاخص توده بدنی خود روی لینک کلیک کنید.
رابطه چاقی و سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
زنانی که دچار تخمدان پلی کیستیک هستند، بیش از دیگران در معرض چاقی قرار گرفته و هورمونهای مردانه در آنها بیشتر دیده خواهد شد. در این حالت حساسیت آنها به انسولین کمتر شده و این امر سبب افزایش هورمون ( انسولین) در بدن خواهد شد.
به همین دلیل هورمونهای مردانه در بدن، در سطح بالایی قرار گرفته و زنان با موهای زائد در ناحیه زیر چانه، چاقی شکمی، اختلالات قاعدگی، تخمکگذاری و افزایش وزن مواجه شده و قدرت باروری آنها کاهش می یابد. کاهش وزن، حساسیت به انسولین را افزایش داده و این امر به درمان PCOS ، دیابت و ناراحتی‌های قلبی کمک خواهد کرد.
گاهی شدت این عوارض به حدی است که با روش‌های معمول، نمی‌توان آنها را کنترل و درمان کرد. در این شرایط شاید عمل لاغری راه‌حل مناسبی باشد.
بارداری چه عواقبی برای افراد چاق به همراه دارد؟
مشکلات بارداری برای زنان چاق را می‌توان در سه مرحله قبل از بارداری، طی بارداری و پس از بارداری بررسی کرد:
مشکلات چاقی قبل از زایمان:
- احتمال دوقلوزایی بالا است.
- بروز عفونتهای ادراری شایع است.
- احتمال بروز دیابت بارداری بیشتر است.
- مادر چاق تحرک کمتری داشته واز این رو در معرض خطرات ناشی از آن قرار خواهد گرفت.
مشکلات چاقی در طی زایمان:
- زایمان طبیعی ( واژینال) به سختی انجام می شود.
- مدت زمان زایمان افزایش مییابد.
- احتمال بروز دیستوشی شانه حین زایمان وجود دارد.
- احتمال پاره شدن پرینه وجود خواهد داشت.
- احتمال مرگ نوزاد افزایش خواهد یافت.
مشکلات چاقی پس از بارداری:
- دوره نقاهت طولانیتر خواهد بود.
- اختلالات شیردهی بیشتر است.
- احتمال عفونت زخم زایمان بیشتر است.
- احتمال خونریزی پس از زایمان بیشتر است.
رابطه چاقی با هورمون های بارداری
چاقی و تجمع چربی در بدن بر روی هورمون گنادوتروپین اثر گذاشته و وجود آن، برای تخمک گذاری در زنان لازم است. این هورمون در تولید اسپرم در مردان نیز دارای اهمیت است. چربیهای اضافه بر سطح، روی کیفیت این هورمونها تاثیر گذاشته و تعادل آنها را بهم میزنند.
افزایش وزن در دوران بارداری و مشکلات آن
افزایش وزن در دوران بارداری خطر بروز بیماری‌های زیر را افزایش خواهد داد:
- دیابت بارداری
- پره اکلامپسی ( فشار خون بالا)
- ناراحتی‌های قلبی
- سقط جنین
- زایمان سخت
- آپنه خواب
نکته هایی برای کاهش وزن زنان برای باروری
به منظور کاهش وزن برای باروری، سعی کنید سالم غذا خوردن را یاد بگیرید. رژیم غذایی باید بهگونهایی باشد که بدن را برای نه ماه آماده کرده و در عین حال سلامتی مادر و جنین را تضمین کند.
- ورزش کنید.
- نوشابه های صنعتی، کیک و کلوچه، غذاهای کنسروی، فست فودی نخورید.
- میزان دریافت کالری را محاسبه کنید.
- به اندازه کافی آب بنوشید.
- سعی کنید خواب خوب و راحتی داشته باشید.
درمان چاقی با عمل های لاغری برای افزایش شانس باروری
اگر چاقی مشکل باروری شما است، می توانید برای حل آن از عمل لاغری اسلیو یا بای پس معده کمک بگیرید. جراحی اسلیو با کاهش ظرفیت معده، میزان مصرف مواد غذایی را کاهش داده و ترشح هورمون گرسنگی تا سطح قابل قبولی کاهش می‌دهد. در این جراحی قسمتی از معده به شکل و اندازه یک موز بریده و کوچک خواهد شد.
در عمل بای پس معده به دو قسمت بزرگ و کوچک تقسیم میشود. قسمت کوچکتر کیسه معده راتشکیل داده که ظرفیت بسیار کمی دارد. در مرحله بعد، از طریق سوراخ کوچکی، روده کوچک به کیسه متصل میشود. به این ترتیب مواد غذایی از کیسه به سمت روده هدایت شده و در نتیجه کالری کمتری جذب بدن خواهد شد.
اضافه وزن میتونه روی تخمک و رحم اثر بزاره و شانس بارداری رو بیاره پایین؟
اگه بخوام کاهش وزن داشته باشم قبل از بارداری، میتونم عمل معده انجام بدم؟
صد در صد چاقی با مکانیزم افزایش هورمون های مردانه٬ درجاتی از نازایی و کاهش باروری رو ایجاد کنه و حتما توصیه به کاهش وزن و لاغری میشه. بهترین تکنیک جراحی برای عمل چاقی٬ کوچک کردن معده است و عمل بای پس معده توصیه نمیشه چون آناتومی شکم خیلی دستکاری میشه. اما با عمل اسلیو٬ معده کوچک میشه٬ وزن کاهش پیدا میکنه و بعد میتونن باروری رو داشته باشن
کی میتونم برای لاغری بعد از زایمان اقدام کنم؟
میخوام عمل بای پس معده انجام بدم، بچه هم شیر میدم ممنون میشم راهنمایی کنید
بهترین زمان٬ یکسال بعد از زایمان است که نیاز به بچه به شیر به حداقل میرسه و اون زمان میتونن اقدام به جراحی کنند